'Adopt the pace of nature. Her secret is patience.'
– Ralph Waldo Emerson
Persoonlijke ontwikkeling
Heb je het gevoel dat je vastloopt op een bepaald vraagstuk of aspect van je leven? En wil je in één uitgebreide sessie met een ervaren GZ-psycholoog vanuit aandacht en nieuwsgierigheid door jouw aangedragen onderwerpen en vragen bespreken? De Single Session is voor jou als je geen of milde klachten ervaart, niet geïnteresseerd bent in het aangaan van een langdurig traject en je zelfverzekerd genoeg voelt om zelfstandig verder te gaan.
Buiten de gebaande paden. Op zoek naar jouw eigen pad.
Ben je de weg even kwijt? Of zijn er zoveel paden, maar weet je niet precies welk pad bij jou past? Op een bepaald moment in je leven kun je het gevoel hebben dat je vast zit. Een aantal (onbewuste) keuzes kunnen er toe hebben geleid dat je op een punt in je leven bent dat niet goed voelt. Je twijfelt of piekert veel. Je weet wat je níet wilt, maar niet wat je dan wél wilt. Je haalt weinig voldoening en energie uit je leven en droomt over een leven dat (nog) onbereikbaar voelt.
Mijn ervaring is dat de antwoorden op jouw vragen al in jezelf verscholen liggen. Jouw eigen ervaringen en kennis zijn van waarde. Als je hier naar kunt luisteren wordt jouw pad (weer) zichtbaar. De natuur geeft je de rust en stilte om hier zonder oordeel naar te luisteren. Daarnaast toont de natuur soms nieuwe perspectieven of wegen die eerder onbegaanbaar leken. Tijdens een sessie sta ik als buitenpsycholoog naast je en help ik je met het vinden van antwoorden.
Mijn doel is jou met mijn ervaring en kennis te begeleiden om (weer) verbinding te maken met jezelf en jouw innerlijk kompas. Zodat je kunt vertrouwen op jezelf. De natuur biedt hierbij de ideale omgeving om zonder oordeel en 'out of the box' naar jezelf en jouw keuzes te kijken. We gaan oplossingsgericht aan de slag en maken gebruik van de waardevolle informatie die in jouw lijf ligt opgeslagen. Na de sessie ervaar je overzicht en voel je je geïnspireerd om zelf aan de slag te gaan.
Wat een single session jou kan opleveren
-
Je hebt de ruimte ervaren om stil te staan.
-
Je hebt ervaren wat het oplevert om met nieuwsgierigheid en zonder oordeel naar jezelf en jouw leven te kijken.
-
Je hebt weer overzicht en rust in je hoofd.
-
Je hebt inzicht in je huidige situatie en de keuzes die hiertoe hebben geleid.
-
Je bent je bewust van overtuigingen en patronen die jou belemmeren om jouw eigen pad te bewandelen.
-
Je hebt praktische handvatten gekregen die je helpen omgaan met gedachten, gevoelens of wat je ervaart in je lichaam.
-
Je weet wat voor jou belangrijk is en wat je drijft.
-
Je voelt je geïnspireerd om jouw eigen pad te bewandelen.
-
Je hebt helderheid over welke richting je op wilt en maakt concrete stappen.
-
Je ervaart vertrouwen in de toekomst.
-
Je ervaart meer vertrouwen in jezelf en de kennis en ervaring die je met je meedraagt.
