KOM JE MEE OP ONTDEKKINGSTOCHT NAAR BINNEN?
Petra Needham-Meus |
GZ-psycholoog en Buitenpsycholoog voor moeders
Welkom bij Buro Kernkracht. Vanuit mijn praktijk voor buitenpsychologie in de omgeving van Zutphen, richt ik mij op het bieden van psychologische zorg en (online) coaching aan moeders. Moeder worden is een levensveranderende ervaring en gaat gepaard met fysieke, emotionele en mentale veranderingen. Soms leiden deze veranderingen tot verschillende (lichte) mentale klachten, zoals somberheid, angst, stress en het gevoel jezelf kwijt te raken. Je kunt bij mij terecht om deze klachten aan te pakken en samen te onderzoeken hoe jij deze periode van verandering kan ombuigen naar een periode van groei, zelfontwikkeling en kracht. Bovendien geloof ik dat het voorkomen van psychische klachten begint bij aandacht voor jezelf, zelfontwikkeling en bewegen. Daarom kun je ook bij mij terecht als je (nog) geen klachten ervaart en in jezelf wilt investeren als vrouw én moeder. In de toekomst zal ik mijn aanbod steeds meer uitbreiden om moeders te begeleiden zich (weer) te kunnen verbinden met hun innerlijke en vrouwelijke kracht. Dus houd mijn website en socials in de gaten of schrijf je in voor mijn nieuwsbrief als je op de hoogte wil blijven!
'If you do not change direction, you may end up where you are heading.'
- Lao Tzu
VOOR JOU:
Behandeling en (online) begeleiding
BEHANDELING
Heb je last van bepaalde gedrags- en/of denkpatronen waardoor je problemen ervaart in relatie met jezelf en/of je kind(eren)? Heb je een ingrijpende gebeurtenis meegemaakt in je zwangerschap of tijdens de bevalling, en ben je daarna anders over jezelf gaan denken, je anders gaan voelen of gedragen? Worstel je sinds het moederschap met gevoelens als somberheid, angst en/of schuld? Of merk je dat perfectionisme en zelfkritiek je belemmeren om echt te genieten van het moederschap? Weet dan dat veel vrouwen hier op een moment in hun leven last van hebben en je hier iets aan kunt doen. Als buitenpsycholoog sta ik naast je terwijl we samen de herkomst van jouw klachten gaan onderzoeken en ons richten op het aanleren van nieuw, functioneel gedrag en denken, zodat je meer rust en vertrouwen ervaart in het moederschap.
PERSOONLIJKE ONTWIKKELING
Moeder worden is een grote transformatie, waardoor je anders naar dingen gaat kijken of andere behoeften krijgt. Dit kan erg overweldigend of verwarrend zijn. In sommige gevallen is een single session voldoende om (weer) te verbinden met jouw kern zodat je weer richting en vertrouwen voelt om zelf verder te gaan. Vanuit aandacht en nieuwsgierigheid bespreken we tijdens deze sessie de door jouw aangedragen onderwerpen en vragen. Samen zoeken we naar antwoorden in jou zelf en de natuur.
ONLINE COACHING
Je houdt zielsveel van je kind(eren), maar eerlijk is eerlijk: het moederschap voelt vaker als overleven dan als genieten. Je twijfelt aan jezelf, legt de lat torenhoog en ondanks alles wat je doet, knaagt het gevoel dat je tekortschiet. Ondertussen raast het leven door en ben jij jezelf ergens onderweg kwijtgeraakt.
Is dit herkenbaar voor jou? In het najaar start ik met een uniek programma: Moeder Genoeg. Met een unieke mix van coaching en de helende kracht van de natuur gaan we aan de slag met jouw belemmerende overtuigingen en patronen van perfectionisme zodat je meer rust, vertrouwen en emotionele balans ervaart in het moederschap. In 8 weken leer je dat kiezen voor jezelf niet egoïstisch is, maar leidt tot meer rust en energie in het moederschap én gelukkige(re) kinderen!​
